Comment travailler sa vitesse ascensionnelle ? : En montée vos performances laissent à désirer.
En marchant ou en courant, dès que la pente s’élève un peu trop, vous ne parvenez jamais à suivre les personnes qui vous accompagn...aient (!) oups!
Comme vous en avez assez de vous sentir ‘’comme u ...
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Les traileurs sont-ils des surhommes ? : Trail et marathon, 2 configurations de courses bien différentes et pourtant un point commun : l'endurance et la difficultée à maintenir un effort soutenu pendant plusieurs heures.
Les traileurs accumulent les trails comme le marathonien des kilomètres d'asphal ...
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Compte rendu de course UTMB 2010 : Comme bon nombre de prétendant à l'UTMB®, je n'ai pas été retenu pour la 8ème édition de The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® mais qu'importe la TDS (Trace des Ducs de Savoie) est aussi une belle course qui foule les pieds du géant Mont Blanc.
Aprà ...
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Mon cross du Mont Blanc 2011 : Le Cross du Mont-Blanc...Quelle merveille !
Dans la plus pure tradition des courses en montagne de nos voisins suisses (qui restent les références en la matière), le prestige du Cross du Mont-Blanc n’est plus à démontrer.
En France, des belles courses ...
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Expérience : Je me lance dans le trail ! : Le trail vous fait de l’œil depuis un moment ?
Vous avez envie vous aussi de vous lancer à l’assaut des sentiers et des montagnes, lycra sur la peau et pipette dans le sac à dos, avec peut-être le rêve un peu flou de participer un jour à l’une de ces ...
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